Welkom bij Nordic Walking Riem Vis

 "Leuk en goed van je dat je wilt gaan Nordic Walken onder deskundige begeleiding van mij en mijn enthousiaste wandelbegeleidster. 

Nordic Walking is een “total body workout” geschikt voor iedereen. Ook al heb je gezondheidsklachten. Als fysiotherapeut weet ik daar alles van. Het is wandelen met twee speciaal ontwikkelde wandelstokken. Deze poles gebruik je om behalve je benen nog eens extra met je armen af te zetten"

Is het moeilijk om de techniek te leren?

"Gewoon gaan lopen met stokken is simpel. Maar voor echt leren Nordic Walken, met de juiste techniek, het goede ritme en het juiste effect, is wel degelijk les nodig." 

In onze conditietrainingen  richten we ons op drie pijlers

- Onderhouden en verbeteren van de techniek.

- Onderhouden en verbeteren van de conditie.

- Samen bewegen.

" Wij nodigen je uit: kom een keer meedoen, het is leuk om het te ervaren. Wij zien je graag bij één van de workshops, technieklessen of conditietrainingen van Nordic Walking Riem Vis".  

Wandelstartpunten:

Maassluis: Fysiotherapiepraktijk Riem Vis

Vlaardingen: Sportcomplex Polderpoort