Wandelbegeleidster conditietrainingen
Ik ben Gerda van Velzen, geboren op 17 september 1958 en sinds september 2007 met plezier werkzaam als wandelbegeleidster Nordic Walking bij Pro Motion. Tevens bekwaam ik mij als instructrice Nordic Walking, waardoor ik ook workshops en technieklessen kan geven.
In mijn vrije tijd houd ik me ook veel bezig met tennissen.
Ik ben een buitenmens en besloot om begin 2007 Nordic Walking lessen te gaan volgen bij Pro Motion, zodat ik in de winter ook een buitensportactiviteit kon beoefenen.
Het beviel goed en toen Martin mij vroeg om de maandagmorgengroep te begeleiden zag ik dit als een nieuwe uitdaging. Inmiddels ben ik ook inzetbaar in de andere groepen.
Naast Nordic Walking wandelbegeleidster als ben ik ook werkzaam als officemanager bij een Internationaal bedrijf.
Het leuke van het begeleiden van een eigen Nordic Walking groep, is dat ik mensen vooruit zie gaan qua conditie, en dat ik ze op een gezellige manier kan laten genieten van de prachtige natuur.
In mijn lessen geven we aandacht aan een Warming-Up, een stukje techniek en een stukje conditie opbouw tijdens een heerlijke wandeling.
Na de Cooling Down drinken we gezamenlijk nog even koffie.
Het mooie van Nordic Walking is dat de mensen op hun eigen niveau invulling geven aan een sportactiviteit die ook nog eens conditieverhogend is.
Ik heb gekozen voor Pro Motion omdat het niet alleen voor kwaliteit staat, maar ook aandacht heeft voor alle deelnemers!